Es ist Oktober, und somit ist die Kürbis-Ernte in vollem Gange. Da ich ein riesen großer Kürbis-Fan bin, darf zum Frühstück diese leckere Frucht natürlich nicht fehlen. Der Oktober ist sowieso mein Lieblingsmonat, denn ich …
Wie Ihr wisst, liebe ich Smoothie und Bowls in aller Art und Weise. Man kann so schön variieren und kombinieren, und immer wieder schmeckt die Bowl anders. Auch wenn morgens die Zeit knapp ist, bietet …
Wo man gerade hinhört, gefühlt, jeder ist erkältet. Auch meine Lieben sind krank. Damit sie schnell wieder auf die Beine kommen, habe ich meinen Orangen-Ingwer-Booster zubereitet. Er ist Ruck Zuck gemacht und in Flaschen abgefüllt …
Was gibt es besseres bei solch einem herbstlichen Wetter als den Tag mit einem gesunden Kürbis-Bananen-Smoothie zu beginnen. Eigentlich bin ja ein Frühjahr- und Sommerfan, aber der Herbst hat auch seine schöne Seiten. Mit dem …
Ich liebe diese Vitaminbomben zum Löffeln und könnte jeden Tag eine Bowl essen. Und warum schmecken mir Bowls so sehr? Ganz einfach: Sie sind schnell und einfach gemacht und versorgen meinen Körper mit Vitamine und …
Wenn es im Sommer sehr heiß ist, dann ist doch ein Eiskaffee etwas erfrischendes. Egal in was für einer Variante und wo Du den Eiskaffee zu Dir nimmst, er darf einfach nicht fehlen. Ein Eiskaffee …
Wie ihr mittlerweile wisst, liebe ich Smoothies und Smoothie Bowls zum Frühstück sehr. Um genauer zu sagen, da könnte ich mich reinlegen. Wenn die Bowl noch richtig kalt ist, ist sie an heißen Sommertagen die …
Am Wochenende frühstücke ich gerne und ausgiebig. Aber unter der Woche, wenn es schnell gehen muss und es noch gesund sein soll, mixe ich mir gern Smoothies. Sie sind nicht nur lecker, sondern machen satt …
Früher habe ich nie Haferflockenbrei gemocht. Aber als ich vor längerer Zeit einmal bei meiner Freundin zum Frühstück eingeladen war und es Porridge gab, da habe ich meine Liebe zu diesem Haferflockenbrei entdeckt. Es gibt …
In der Vorweihnachtszeit liebe ich den Duft von gebrannten Mandeln, Glühwein und frisch gebackenen Plätzchen. Aber auch liebe ich meine Smoothie-Bowl, auf die ich im Winter nicht verzichten möchte. Besonders lecker schmeckt es wenn man …